Viêm họng

Bệnh viêm họng cấp nên kiêng ăn gì?

Khi môi trường và khí hậu ngày càng xấu thì cũng đồng nghĩa với tỷ lệ về các căn bệnh hô hấp cũng tăng theo. Bệnh viêm họng cấp là một trong những căn bệnh thường thấy ở bệnh đường hô hấp. Bệnh hình thành do lớp niêm mạc vòm họng bị virut , vi khuẩn, các liên cầu khuẩn tấn công gây viêm. Bệnh viêm họng cấp thường gặp khi thời tiết thay đổi hay lúc thời tiết lạnh. Chế độ ăn uống là điều rất quan trọng trong việc giúp bệnh mau khỏi hay khiến bệnh xấu đi. Để bệnh tình không bị xấu đi, người bị bệnh viêm họng cấp cần kiêng gì? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về chế độ ăn uống kiêng khem phù hợp để có cách phòng tránh khoa học.

Nhóm thực phẩm cần kiêng có tính cay nóng

-Thực phẩm có tính cay nóng, không chỉ gây kích thích ruột mà còn gây kích ứng họng khiến vùng niêm mạc đang bị viêm lại bị viêm nặng hơn, gây ảnh hưởng xấu đến bệnh.

 

viêm họng cấp kiêng gì

Tránh ăn những loại thực phẩm có tính cay, nóng

 

-Những loại thực phẩm cay nóng có thể kể đến như : ớt, tiêu, gừng, tỏi, tương ớt, mù tạt… Vì vậy cần hạn chế ăn những loại thực phẩm này khi bị viêm họng cấp.

Nhóm thực phần cần kiêng có tính ngọt

-Đồ ngọt có chứa hàm lượng đường cao, đường chính là thức ăn của vi khuẩn gây viêm họng, và làm giảm sức đề kháng của cơ thể, vì vậy nếu thường xuyên ăn đường trong khi bị viêm họng cấp, viêm amidan sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, nảy nở và bệnh nặng hơn.

 

viêm họng cấp kiêng gì

Đồ ngọt là thức ăn cho vi khuẩn sinh sôi

 

-Các loại đồ ngọt điển hình đó là bánh kẹo, nước ngọt, socola, sữa đặc có đường…

Các loại thực phẩm bám dính, cứng, khô, gây tắc 

-Những loại thực phẩm này khi ăn sẽ bị giữ một phần tại niêm mạc họng, không những thế các loại thức ăn khô cứng còn gây xước và làm tổn thương niêm mạc họng khiến tình trạng viêm nhiễm diễn ra nặng hơn

 

viêm họng kiêng gì

Đậu phộng gây tắc họng khi bị viêm họng cấp

 

-Các loại hạt khô ( đậu phộng, nho khô…), thức ăn bám dính, hay sắc đều cần tránh xa.

Thực phẩm cần kiêng như đồ ăn dầu mỡ

-Những loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ không chỉ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa mà còn gây tăng tiết đờm cho cổ họng khiến cổ họng càng vướng víu khó chịu hơn.

 

viêm họng kiêng gì

Không ăn đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ gây tiết đờm

 

-Các món chiên, xào như khoai, ngô chiên, xúc xích, gà rán, các loại thịt chứa mỡ, đồ ăn chế biến sẵn, đóng hộp…đều cần tránh xa và không nên sử dụng.

Thực phẩm cần kiêng sử dụng đồ uống chứa cồn, chất kích thích

-Những loại đồ uống chứa cồn, hay cafein đều khiến niêm mạc họng bị kích thích. Ngoài ra những đồ uống lạnh, hay nước đá cũng không nên dùng khi bị viêm họng.

 

viêm họng kiêng gì

Không sử dụng rượu bia và chất kích thích khi bị viêm họng cấp

 

-Không dùng rượu, bia, nước ngọt có ga, café, thuốc lá trong khi đang bị viêm họng cấp tính để tránh bệnh tình nặng hơn.

Bên cạnh những nhóm thực phẩm không nên ăn khi bị viêm họng cấp tính, người bệnh cần bổ sung nhiều các loại hoa quả tươi giàu vitamin A,C, thực phẩm giàu kẽm, các loại thức ăn mềm dễ nuốt, uống đủ nước, không quên dùng mật ong để điều trị bệnh nhanh chóng hơn. Ngoài chế độ ăn uống, người bệnh cũng cần có chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý, tránh làm việc nặng để bệnh tình có chuyển biến tích cực hơn.

Viêm họng cấp kiêng ăn gì

Nội dung bài viết thuộc Phòng khám đa khoa Phúc Minh Đường

Tags
4.75
(95%)/ 5 Sao
4 Bình chọn
Phòng Khám Đa Khoa Phúc Minh Đường