Viêm xoang

Cách hỗ trợ điều trị viêm xoang sàng sau kết hợp cùng luyện tập hiệu quả

Thời tiết thay đổi thất thường sáng nắng chiều mưa kết hợp với môi trường không khí bị ô nhiễm nặng nề tạo điều kiện cho bệnh viêm xoang phát triển rất mạnh. Những triệu chứng như sổ mũi, hắt hơi, ngạt mũi, nhức đầu...lại bắt đầu hành hạ người bệnh. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn cách hỗ trợ điều trị viêm xoang sàng sau kết hợp cùng luyện tập rất hiệu quả.

Xem thêm:

» Viêm xoang sàng là gì? Triệu chứng của bệnh như thế nào?

» Những cách trị viêm xoang tại nhà đơn giản mà hiệu quả

1. Cách hỗ trợ điều trị viêm xoang sàng sau kết hợp với luyện tập

 Cách điều trị viêm xoang sàng sau kết hợp cùng luyện tập hiệu quả Tập thể dục thể thao - cách phòng bệnh viêm xoang hiệu quả

Hầu hết mọi người đều biết các bài tập thể dục như là chơi thể thao, đi bộ hay các phương pháp luyện tập nhẹ nhàng như là dance sport đều có tác dụng rất tốt như là nâng cao sức khỏe con người, tăng sức đề kháng cơ thể. Do đó việc bạn tập thể dục thường xuyên và dúng phương pháp rất có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh trong đó có việc cách hỗ trợ điều trị  viêm xoang sàng sau.

2. Bài thuốc hỗ trợ điều trị viêm xoang sàng sau

Có khá nhiều phương pháp giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang sàng sau hiệu quả, nhưng do tùy hoàn cảnh và điều kiện nên bạn có thể chọn phương pháp phù hợp nhất cho bản thân. Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn 3 bài thuốc giúp bạn hỗ trợ điều trị và ngăn chặn những đợt viêm mũi và viêm xoang sàng sau cấp tính

Bài thuốc Hoàng liên giải độc

Chuẩn bị:

  • 12g Hoàng liên
  • 4g Chi tử
  • 12g Hoàng bá
  • 12g Hoàng cầm
  • 8g Bạc hà

Cách thực hiện:

Bạn chỉ cần đổ vào ba chén nước vào ấm cùng với một thang thuốc trên rồi sắc lên đến khi nào còn lại 1 chén, uống 2 lần trong vòng 1 ngày, bạn kiên trì thực hiện đều đặn trong một thời gian dài.

Bài thuốc Ma hoàng và Thương nhĩ tử

Chuẩn bị:

  • 12g Ma hoàng
  • 12g Thương nhĩ tử
  • 12g Khương hoạt
  • 12g Phòng phong
  • 8g hoa Tân di
  • 6g Kinh giới
  • 4g Cam thảo

Cách thực hiện:

Bạn đổ chén nước nấu kỹ rồi sắc hỗn hợp thuốc chuẩn bị ở trên lại thành còn một chén. Chia ra thành uống 2 lần trong ngày, và kiên trì uống trong một thời gian dài.

Bài thuốc Thanh không cao

Chuẩn bị:

  • 12 Khương hoạt
  • 4g Xuyên khung
  • 12g Phòng phong
  • 4g Bạc hà
  • 8g Hoàng cầm
  • 6g Cam thảo
  • 4g Hoàng liên

Cách thực hiện:

Các bạn cũng thực hiện như 2 cách ở trên nhé, đổ 3 chén nước vào rồi sắc kỹ đến khi còn 1 chén. Chia ra thành một này uống 2 lần, thực hiện đều đặn trong một thời gian.

 

Tags
5
(100%)/ 5 Sao
5 Bình chọn
Phòng Khám Đa Khoa Phúc Minh Đường