Kinh nguyệt ra ít có nguy hiểm không?

Kinh nguyệt có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể các chị em phụ nữ, đây được ví như chiếc gương phản ảnh đúng nhất về sức khỏe sinh sản của các chị em. Nhiều chị em thắc mắc về hiện tượng kinh nguyệt ra ít? Đây có phải là một bệnh lý không?

Với dấu hiệu kinh nguyệt ra ít, các chị em phụ nữ cần phải làm gì? Các chị em hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua góc nhỏ chia sẻ sau đây.

Kinh nguyệt ra ít là hiện tượng như thế nào?

Bình thường một chu kì kinh nguyệt của chúng ta thường giao động từ 28 đến 32 ngày, số ngày hành kinh thường từ 3 đến 5 ngày, trung bình lượng máu mất trong một kì kinh thường từ 80ml đến 100ml.

Kinh nguyệt ít có những triệu chứng sau:

  • Thường số ngày hành kinh ít hơn 3 ngày, lượng máu nhợt nhạt.
  • Lượng máu trong chu kì kinh nguyệt của bạn ít hơn 50ml, đây còn phụ thuộc vào cơ địa từng người. Có những người lượng máu này ít hơn nhưng nếu so với các tháng mà lượng máu ít hơn thì bạn cũng nên lưu ý.

Các bạn cần xem thêm:

Hỏi đáp: đau bụng kinh có ảnh hưởng gì không?

Đau bụng kinh nguyệt là gì?

Co thể mệt mỏi khi lượng kinh ít

Kinh nguyệt ra ít chỉ xuất hiện 1 hay vài lần thì không đáng lo ngại, tuy nhiên nếu như tình trạng này kéo dài thì các chị em cần hết sức lưu ý. Đây chính là một trong những dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt nguy hại đến sức khỏe sinh sản của chị em.

Kinh nguyệt ra ít ảnh hưởng như thế nào đến người bệnh

Kinh nguyệt giúp cho các chị em biết được tình trạng sức khỏe của mình, nếu hiện tượng kinh nguyệt ra ít kéo dài các chị nên hết sức cẩn trọng.

Với dấu hiệu kinh nguyệt ra ít chính là dấu hiệu bạn đang mắc phải các chứng bệnh như:

  • Nội mạc tử cung bị ảnh hưởng: đây là một nguyên nhân gây ra tình trạng vô sinh rất lớn, các chị em nên đi khám để biết được nguyên do kinh nguyệt ít.
  • Thiếu máu: những chị em mắc chứng thiếu máu cũng gây ảnh hưởng đến lượng máu kinh nguyệt.
  • Ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của chị em, lượng máu kinh nguyệt quá ít khiến cho tử cung khó có khả năng thụ thai.
  • Giảm ham muốn tình dục, do các nội tiết tố nữ bị suy giảm.
  • Mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản…

Bạn cần làm gì khi mắc chứng kinh nguyệt ít – lời khuyên từ các chuyên gia

Để khắc phục tình trạng kinh nguyệt ra ít các bạn cần thực hiện các thói quen sau:

  • Người bệnh nên tăng cường các thực phẩm tốt cho sức khỏe, các vitamin có công dụng tái tạo lượng máu như Sắt, đạm và các vitamin A, E, D…
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để có được sức khỏe tốt nhất.
  • Luôn giữ một trạng thái tinh thần tốt nhất, hạn chế tình trạng stress..
  • Không nên sử dụng những đồ ăn chứa chất kích thích.
  • Các bạn nên vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh phù hợp

Nên có chế độ ăn uống tốt khi kinh nguyệt ra ít

Những chia sẻ của phòng khám Phúc Minh Đường sẽ giúp các chị em có được những kiến thức về chứng kinh nguyệt ít. Chị em vui lòng liên hệ hay để lại thông tin cá nhân các bác sĩ của phòng khám sẽ giải đáp các câu hỏi liên quan đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Tags
0
(0%)/ 5 Sao
0 Bình chọn
Phòng Khám Đa Khoa Phúc Minh Đường