Bệnh sỏi thận

Nguyên nhân gây bệnh sỏi thận là gì?

Bệnh sỏi thận là căn bệnh phổ biến trong các bệnh sỏi đường tiết niệu hiện nay, nó có thể gây ra nhiều hậu quả nặng nề cho cơ thể. Nếu muốn hiểu rõ hơn về bệnh sỏi thận, các bạn không nên bỏ qua bài viết này. Nhằm giúp các bạn có thêm kiến thức về bệnh và phòng tránh bệnh sỏi thận, chúng tôi cung cấp những thông tin hữu ích về bệnh. Cùng tìm hiểu về bệnh sỏi thận ngay dưới đây.

“ Chào bác sĩ, tôi năm nay 50 tuổi. Tôi vừa mới đi khám sức khỏe định kỳ và nhận được kết quả, rằng tôi có nguy cơ bị bệnh sỏi thận. Tôi đang rất lo lắng không biết nên làm thế nào, xin các bác sĩ tư vấn giúp tôi, bệnh sỏi thận là gì, có những nguyên nhân gây bệnh sỏi thận nào, tại sao tôi lại bị bệnh này và làm cách nào để phòng ngừa. Tôi xin cảm ơn.”

( V. M. B – Bắc Giang)

Chào bác, cảm ơn bác đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Theo như bác nói, bác có nguy cơ bị sỏi thận. Tuy nhiên, đây mới chỉ là nguy cơ và có thể cải thiện tình trạng này bằng cách thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày của bác.

Bệnh sỏi thận là gì

Bệnh sỏi thận là gì

Bệnh sỏi thận là gì?

Sỏi thận là bệnh thường gặp, do hiện tượng lắng đọng những chất có thể hòa tan trong nước tiểu, nhưng vì nguyên nhân nào đó khiến nó kết tinh lại với nhau và tạo thành sỏi trong thận.

Tùy vào thời gian, vị trí và độ lắng đọng mà kích thước sỏi có thể lớn hay nhỏ khác nhau.

Nước từ mạch máu ngấm qua tế bào thận, bài tiết nước tiểu qua ống thận vào lòng thận, theo ống bài tiết xuống bàng quang và thoát ra ngoài. Khi sỏi hình thành, di chuyển ở bất cứ vị trí nào trên đường đi của nước tiểu. Do cấu tạo của thận, độ lắng đọng tại thận lớn hơn nên dễ bị sỏi hơn các bộ phận khác.

>>> Nguyên nhân gây bệnh suy thận là gì?

>>> Cách hỗ trợ chữa bệnh thận hiệu quả

Những nguyên nhân gây ra bệnh sỏi thận

Sỏi thận do lắng đọng

- Người bệnh không uống đủ nước, nhất là những người lao động nặng nhọc, hoặc làm việc cả ngày mà không uống nước, lúc uống lại uống quá nhiều, không uống đều vào các thời gian trong ngày.

- Đường nước tiểu bị dị dạng khiến nước tiểu không thoát hết, lâu ngày tích trữ, đọng lại và tạo thành sỏi.

- Bị u xơ tiền liệt tuyến, u xơ đội lên trong lòng bàng quang khiến nước tiểu đọng lại ở khe thận và là nguyên nhân gây bệnh sỏi thận.

- Với những người bị chấn thương, không đi lại được, trong khi đó lại uống nhiều sữa, ít nước, cũng là nguyên nhân bị sỏi thận.

Các trường hợp có dị vật trong bàng quang

Y học thế giới cũng có ghi nhận một số trường hợp bị dị vật như cây, cỏ,.. hoặc thông tiểu bị tụt ống thông vào trong. Những dị vật này cũng có thể làm lắng đọng sỏi, hoặc có thể gây ra sỏi rất lớn. Tuy nhiên, nguyên nhân gây sỏi thận này rất ít gặp.

Nguyên nhân gây bệnh sỏi thận

Nguyên nhân gây bệnh sỏi thận

Chế độ sinh hoạt không lành mạnh

Ăn lệch một loại thức ăn: Chế độ ăn thiên về một loại thức ăn như ăn quá nhiều thịt hay quá nhiều rau cũng là nguyên nhân gây sỏi thận.

Không thích uống nước: Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, uống ít nước sẽ khiến hệ tiết niệu ít việc, lượng nước tiểu cũ trở nên đặc hơn, chất thừa đọng lại tăng lên, dễ làm tăng quá trình tạo sỏi thận và sỏi đường tiết niệu. Việc uống nhiều nước sẽ làm tăng lượng bài tiết nước tiểu, làm loãng nước tiểu, giảm nồng độ tinh thể trong nước tiểu. Vì vậy, ngay cả khi không khát thì mỗi người cũng nên uống 2 lít nước trở lên.

Lười vận động: Lười vận động cũng có thể gây sỏi thận. Nếu con người ít vận động, vừa không có lợi cho việc hấp thụ canxi, khiến lượng canxi bài tiết vào nước tiểu tăng lên, gây ra sỏi thận hoặc sỏi đường tiết niệu. Vì vậy, các bạn cần phải thường xuyên vận động, nếu làm việc khoảng 2 tiếng thì nên đứng dậy vận động nhẹ nhàng, thời gian vận động hàng ngày là khoảng 30 phút.

Ăn quá nhiều dầu mỡ: Những bữa ăn luôn đi kèm với thịt cá, dầu mỡ… cũng chính là nguyên nhân gây sỏi thận. Bởi vì thức ăn giàu profit, chất béo sẽ tăng thêm hàm lượng cholesterol trong thận, mật, lâu dần hình thành lên sỏi. Cần hạn chế những đồ ăn nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng… Nên ăn nhiều rau quả tươi, tỏi, nấm hương, mộc nhĩ đen…

Nhiễm trùng bộ phận sinh dục: Nguyên nhân này thường gặp ở nữ giới nhiều hơn. Khi không vệ sinh thường xuyên, vi khuẩn có cơ hội xâm nhập gây viêm đường tiết niệu, tạo mủ và lắng đọng các chất bài tiết của cơ thể, từ đó hình thành sỏi.

>>> Dấu hiệu nhận biết bệnh thận như thế nào?

>>> Triệu chứng và cách hỗ trợ điều trị bệnh viêm thận

Bí quyết phòng bệnh sỏi thận

Uống nhiều nước

Uống nước là cách đơn giản nhất để bù lại lượng nước đã hao hụt khỏi cơ thể. Cơ thể đủ nước cũng giúp thận, gan lọc các chất độc tốt hơn, giảm thiểu tình trạng tích tụ chất độc trong gan, thận. Và điều quan trọng là các bạn nên phân bố thời gian uống nước đúng cách: 1 cốc vào sáng sớm, 1 cốc trước khi tắm 30 phút, 1 cốc trước khi ăn 30 phút, 1 cốc trước khi đi ngủ 30 phút. Mỗi cốc có dung tích là 250 ml. Trong trường hợp làm việc nặng, chơi thể thao hay thời tiết nắng nóng thì cần phải bổ sung nhiều nước hơn.

Uống nước chanh

Sỏi thận hình thành là do các thành phần của nước tiểu mất cân bằng acid và chất lỏng. Hàm lượng canxi, oxalate, acid uric tăng cao. Các chất này có thể được hòa tan bởi chất lỏng hay citrate. Nước chanh giúp nâng cao citrate trong nước tiểu, giúp giảm nguy cơ bị sỏi thận.

Giảm lượng caffeine

Các bạn nên tránh tiêu thụ quá nhiều các loại đồ ăn, đồ uống chứa caffeine như cà phê, trà, thuốc lá… vì nó làm cơ thể của bạn bị mất nước nhiều hơn, cũng là nguyên nhân gây bệnh sỏi thận.

Giảm lượng muối ăn mỗi ngày

Lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày được giảm đi, đồng nghĩa với lượng oxalate trong nước tiểu giảm và nguy cơ bị bệnh sỏi thận giảm.

Duy trì cân nặng ổn định

Theo phân tích của các chuyên gia thuộc đại học của Mỹ thì béo phì làm tăng nguy cơ bị sỏi thận gấp đôi người bình thường. Vì vậy, để duy trì sức khỏe thì các bạn nên tập thể dục nhẹ nhàng, giữ mức cân nặng ổn định.

Cách phòng bệnh sỏi thận

Cách phòng bệnh sỏi thận

Trên đây, chúng tôi đã trả lời câu hỏi của bác B những thông tin về bệnh sỏi thận, nguyên nhân gây bệnh và một số cách phòng tránh. Qua đó, cũng cung cấp những thông tin hữu ích cho tất cả các bạn. Mọi ý kiến thắc mắc các bạn vui lòng gửi về phòng khám chúng tôi để được tư vấn trực tiếp. Cảm ơn các bạn độc giả đã quan tâm và tin tưởng phòng khám Phúc Minh Đường chúng tôi. Chúc các bạn mạnh khỏe.

Tags
5
(100%)/ 5 Sao
1 Bình chọn
Phòng Khám Đa Khoa Phúc Minh Đường