Thoát vị đĩa đệm

TRIỆU CHỨNG THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG BIỂU HIỆN RA SAO?

Đau mỏi thắt lưng, đau tăng lên mỗi khi vận động đây là triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Đây là bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tình trạng người mắc bệnh đang có xu hương gia tăng. Ngày nay, các công việc đặc thù như ở dân văn phòng là một trong các thành phần dễ mắc thoát vị đĩa đệm hơn cả. Để giúp điều trị được bệnh nhanh chóng và hiệu quả, bạn cần biết các triệu chứng gây bệnh để phát hiện và điều tị kịp thời.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

• Đau vùng thắt lưng là một trong các triệu chứng chủ yếu của bệnh thoát vị đĩa đệm.

• Đau dây thần kinh liên sườn làm người bệnh mỗi khi nằm nghiêng đều cảm thấy đau nhức. Ngoài ra các triệu chứng đau thần kinh liên sườn đó nó còn làm cho người bệnh bị ho hoắc rối loạn đại tiểu tiện.

• Đau nhức lan xuống hông, mông, bắp đùi, chân đối sứng có kèm theo cảm giác tê, cứng tại những vùng này. Ở một số người bệnh triệu chứng đau nhức còn rất dữ dội khiến bệnh nhân thường phải nằm yên một chỗ và mất kiểm soát hoặc khó điều khiển chân.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng 2

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Hiện nay tình trạng người dân mắc bệnh đang rất phổ biến. Đa phần là những người trong độ tuổi lao động. Do tính chất của bệnh tạo nhiều biến chứng nguy hiểm nên bạn cần quan tâm đến dấu hiệu bệnh nhiều hơn. Khi có những triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng ở trên bạn cần đến cơ sở y tế để được chấn đoán và điều trị sớm nhất. Đây là những dấu hiệu nhận biết ban đầu của bệnh. Ở người đã xảy ra biến chứng sẽ có những triệu chứng như sau. 

Biến chứng đến tâm ly của người bênh. Do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng gây ra những cơn đau âm ỉ có lúc lại dữ dội. Mỗi khi lao động luôn phải gánh chịu những cơn đau nhức này khiến người bệnh trở lên khó tính hơn, dễ bực tức tới người khác. 

Biến chứng gây teo cơ tại các chi. Một khi đã xuất hiện biến chứng này thì nó sẽ diến biến rất nhanh. Mức độ teo cơ các chi nhiều hơn, nhanh hơn khả năng lao động của bạn mất đi nhanh chóng.

Biến chứng nguy hiểm nhất là bệnh nhân có thể bị tàn phế suốt đời. Nguyên nhân là do sự chèn ép tủy cổ.

triệu chứng bệnh gai cột sống lưng

Công việc đặc thù gây nên bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Người có triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng cần làm gì?

Với mỗi người khi có triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng như trên hãy nhìn nhận xem công việc hàng ngày của mình có ảnh hưởng như thế nào đến thắt lưng. Tự mình đánh giá nguyên nhân thực chất gây ra đau thắt lưng của mình. Từ đó thay đổi thói quên xấu đó giúp đĩa đệm tại đốt sống lưng không còn bị tổn thương. Khi lần đầu tiên xuất hiện triệu chứng khi bị thoát vị đĩa đệm cốt sống thắt lưng cũng đồng nghĩa với việc là bạn mắc bệnh ở giai đoạn đầu.

Ở giai đoạn này những dấu hiệu đều rất mờ nhạt diễn biến không thường xuyên. Nhưng việc chủ quan không thay đổi thói quen sinh hoạt sớm sẽ khiến bệnh khó khăn trong điều trị về sau hơn. Các bác sỹ khuyên rằng có thể điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm mà không cần dùng đến thuốc. Hãy luôn lắng nghe và hiểu cơ thể bạn. Mọi vấn đề có thể giải quyết nếu chúng ta tìm ra nguyên nhân và giải quyết nó sớm nhất.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Chế độ dinh dưỡng hợp lí cho người bệnh có triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng 

Trong cuộc sống hàng ngày chế độ dinh dưỡng luôn là phương pháp phòng bệnh hiệu quả nhất. Cơ thể phải được bổ sung nguồn dinh dưỡng hợp lý. Không thiếu cũng không thừa giúp các chức năng hoạt động trơn chu. Tuy nhiên thực phẩm cung cấp vào cơ thể cần phải được đảm bảo an toàn thực phẩm. Với một người mới có triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thì cần hạn chế ăn những chất béo, đồ ăn nhiều giàu mỡ. Không uống nước có chứa chất kích thích. Thay vào đó cần ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin A,C,D và thực phẩm giàu canxi. 

Các chuyên gia của phòng khám đa khoa Phúc Minh Đường khuyên rằng việc thực hiện chế độ ăn uống và thói quen làm việc cần làm ngay lập tức. Bên cạnh đó bạn cần kết hợp với bài tập đi bộ dành cho người bị thoát vị đĩa đệm. Việc đi bộ nhẹ nhàng đúng cách sẽ giúp phần cơ thắt lưng được mạnh hơn từ đó giảm thiểu những cơn đau nhức. Khi các cơ tại thắt lưng trở lên mạnh mẽ hơn sẽ giảm áp lực của cơ thể lên cột sống bị thoát vị đĩa đệm. Cách đi bộ như sau: Đầu và lưng thẳng về phía trước, vai và cánh tay thả lỏng. Khi bước luôn đặt chân xuống rồi hơi nhún tới trước. Kết hợp với vung tay nhẹ nhàng. Di chuyển chậm dãi và đều.

Xem thêm:

» Bệnh thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không?

» Bệnh thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không?

Tags
5
(100%)/ 5 Sao
3 Bình chọn
Phòng Khám Đa Khoa Phúc Minh Đường